野村康太 日記(無料公開)
久しぶりに整いました
久しぶりに整いたいなぁ〜と思い、家の近くにある銭湯に、友達を連れて行ってきました♨️
ここのサウナはとにかくあっっっつい！
温度計には90度と書いてあるのですが、明らかに90度以上ある！！(笑)
10分入り続けるのは困難です.....
そして水風呂は14度と丁度良い冷たさで、これがまたたまらない🤤
久しぶりということもあって、びっくりするくらいの整い具合。
心も体もスッキリ✨
最近夜更かししがちだったのですが、サウナのおかげで帰ってすぐに爆睡😴
したのですが....
次の日起きた時間はお昼の12時....
結局その日は眠れず、夜更かししてしまいました😅
せっかく早寝したのに起きるのが遅くて、結局その日の夜眠れなくなる....
これってあるあるですよね？！😂
皆さん早寝ができそうな時は、必ずアラームを何個もつけて、寝過ぎに気をつけてください！(笑)
サウナでお肌もツルツル
